E il gabbiano io è ancora in piedi sullo scoglio in mezzo al mare. Oggi il suo sguardo si rivolge all'orizzonte del mio cuore. ...E il gabbiano non c'è più... Solo scoglio e mare...
Vivere le relazioni intensamente, senza attaccamento eccessivo, è una pratica quotidiana! Se il legame diventa legaccio, fermati, osserva, ascolta il tuo cuore e agisci di conseguenza.
Dal terreno della Pace spunta un desiderio. Se si realizza, sarà gioia, altrimenti, tristezza. Nessuna aspettativa. Rimango radicata nel terreno della Pace.
Percepisco i piccoli morsi della fame e l'impulso a soddisfarli. Scelgo di osservare il mio corpo e la mia mente. Pian piano, la fame si assopisce ed io sono vitale e in pace.