SEMPRE SONO

Io Sono
Io Sono sempre
qualunque cosa accada oggi
ai miei pensieri
ai miei sentimenti
al mio corpo

BOSCO PACE

Nel bosco
odoro
il timo selvatico-
coro di canti di uccelli
la mente riposa in natura
la natura della mente è il riposo!

LIBERTA' DAL MOVIMENTO

Pratico l'immobilità 
del corpo e della mente-
vedo i movimenti
del corpo e della mente
e sono libera

 

BUONGIORNO AMORE!

Io, Amore,
amo
tutto ciò che incontro
bello o brutto che sia
amo tutto
come me stesso.
Buongiorno, amore mio!

GIOIA

Ci lasciamo attraversare
dal fremito della Vita
ed è Gioia!
Celebriamo tutto!

SORELLA SOLITUDINE

Sorella eremita
Solitudine è nostra sorella
nell'infinita famiglia
del mondo 

 

ATTO DI GIOIA

Gioisco
di ogni piccola cosa -
spontaneo atto di fede

 

NELLA DIFFICOLTA'

Nel mezzo della più grande difficoltà, ho la scelta di fermarmi ad indagare sull'origine di tale difficoltà. E' un momento buono, d'oro, anche se apparentemente molto duro, quando posso vedere! Grazie alla difficoltà, posso dare una svolta alla "mia" vita!

AMO

Amo
tutto ciò che mi accade:
le cose belle
e le cose brutte
esattamente
allo stesso modo!

PRESENZA

Seduta sul cuscino (di meditazione)
ascolto tutto
non faccio nulla
sono presente -
Presenza