Meditazione profonda e suono/canto

"Meditazione profonda attraverso il suono/canto" così abbiamo voluto denominare il nostro prossimo incontro presso la sala di meditazione. Con meditazione profonda vogliamo semplicemente indicare una "pratica" che non è finalizzata al benessere psicocorporeo che viene e va a seconda degli stati mentali condizionati dalle situazioni. Meditare è risiedere nel nostro essere autentico e non dobbiamo fare alcun sforzo per questo perché non c'è alcuna distanza tra noi e ciò che siamo. Ciò che si frappone, per così dire, tra noi e noi stessi è semplicemente l'idea di essere un ego separato con le sue credenze e identificazioni in questo o quel ruolo. Questo è ciò che va visto con chiarezza ed è per questo che è necessario fermarsi e nel silenzio osservare la mutevolezza dei nostri pensieri, dei nostri stati d'animo e delle nostre identificazioni. Posarsi, semplicemente posarsi e lasciare che la mente si depositi nella profondità del cuore come la sabbia si deposita sul fondo quando l'acqua è calma. Perché l' ego possa depositarsi dolcemente, accolto come un bambino a volte troppo irrequieto, ci lasciamo accompagnare dal suono e da semplici canti  che, come una ninna nanna, ci aiutano nell'abbondono della mente. E così siamo uno con il nostro Essere,accogliente come una madre amorosa, che non rigetta nulla ma che tutto avvolge in un profondo amore!