mercoledì 30 aprile 2014

SEMPRE SONO

Io Sono
Io Sono sempre
qualunque cosa accada oggi
ai miei pensieri
ai miei sentimenti
al mio corpo

domenica 27 aprile 2014

BOSCO PACE

Nel bosco
odoro
il timo selvatico-
coro di canti di uccelli
la mente riposa in natura
la natura della mente è il riposo!


martedì 22 aprile 2014

LIBERTA' DAL MOVIMENTO

Pratico l'immobilità 
del corpo e della mente-
vedo i movimenti
del corpo e della mente
e sono libera


 

lunedì 21 aprile 2014

BUONGIORNO AMORE!

Io, Amore,
amo
tutto ciò che incontro
bello o brutto che sia
amo tutto
come me stesso.
Buongiorno, amore mio!


domenica 20 aprile 2014

sabato 12 aprile 2014

domenica 6 aprile 2014

NELLA DIFFICOLTA'

Nel mezzo della più grande difficoltà, ho la scelta di fermarmi ad indagare sull'origine di tale difficoltà. E' un momento buono, d'oro, anche se apparentemente molto duro, quando posso vedere! Grazie alla difficoltà, posso dare una svolta alla "mia" vita!


giovedì 3 aprile 2014

AMO

Amo
tutto ciò che mi accade:
le cose belle
e le cose brutte
esattamente
allo stesso modo!


martedì 1 aprile 2014

PRESENZA

Seduta sul cuscino (di meditazione)
ascolto tutto
non faccio nulla
sono presente -
Presenza